Kaakklachten Begrijpen en zelf Verminderen
Het doel van deze cursus is dat je niet alleen begrijpt waar je klachten vandaan komen, maar ook leert hoe je er zelf invloed op kunt uitoefenen. De opbouw is precies hetzelfde als wanneer je bij ons onder behandeling komt. Je krijgt alle informatie op een eenvoudige manier in stappen uitgelegd. Je krijgt praktische oefeningen en technieken aangeleerd die je kunnen helpen je klachten te verminderen. Op deze manier kun je in 5 weken tijd zelf je klachten sterk laten afnemen.
👉 Ontdek hoe kaakklemmen jouw klachten in stand kan houden en wat je hier zelf aan kunt doen.
👉 Een praktische cursus met duidelijke uitleg, oefeningen en technieken die je direct kunt toepassen.
👉 Minder afhankelijk van behandelingen doordat je leert zelf invloed uit te oefenen op je klachten.
Registreer voor toegang
Cursus Instructeur
Grip op je kaakklachten
Begrijp je klachten en verander gewoontes die ze in stand houden
Kaakklachten ontstaan vaak door onbewuste gewoontes. Niet alleen door één verkeerde beweging, maar door patronen die je elke dag herhaalt.
Deze cursus helpt je die patronen te herkennen en stap voor stap te veranderen.
Wat kun je verwachten?
| Begrijp je klachten | Herken je patronen | Oefen gericht | Verander je klemgedrag | Minder klachten |
| Je ontdekt hoe kaakklachten kunnen ontstaan en welke factoren een rol spelen | Je leert typische gewoontes en situaties herkennen die je klachten beinvloeden | Met praktische oefeningen en opdrachten werk je aan je kaakspieren | Kleine verschillen in je dagelijkse routine maken het verschil | Je bouwt aan duurzaam herstel en meer controle over je klacht |
Deze cursus is voor jou als je:
- last hebt van je kaak, hoofd nek of je gezicht
- direct zelf aan de slag wilt gaan met je herstel
- niet alleen symptoombestrijding, maar je ook blijvend resultaat wilt.
- een duidelijke uitleg van je klacht wilt hebben
De kracht van deze cursus zit in het begrijpen van je eigen gedrag en het stap voor stap doorbreken van je patronen die je klachten in stand houden.
Ontwikkeld door orofaciaal fysiotherapeuten met jarenlange praktijk ervaring.